Ví dụ băng 7
Câu hỏi: Why do many people like listening to music while doing sports?
Ý tưởng 1
Motivation and Energy
Động lực và Năng lượng
Câu trả lời mẫu
A lot of people like listening to music when they exercise because it gives them more energy. Upbeat songs can really motivate you to keep going, especially when the workout gets tough. It also makes the whole thing less boring, so people are more likely to stick with their exercise routine.
Nhiều người thích nghe nhạc khi tập thể dục vì nó mang lại cho họ nhiều năng lượng hơn. Những bài hát sôi động thực sự có thể thúc đẩy bạn tiếp tục, đặc biệt khi bài tập trở nên khó khăn. Nó cũng làm cho toàn bộ quá trình bớt nhàm chán hơn, vì vậy mọi người có xu hướng duy trì thói quen tập luyện của mình.
Ý tưởng 2
Distraction from Discomfort
Phân tâm khỏi khó chịu
Câu trả lời mẫu
Music is great for taking your mind off the pain or tiredness you feel when doing sports. If you're listening to your favorite songs, you don't notice the time passing as much, and you can focus on the rhythm instead of how hard the exercise is.
Âm nhạc rất tuyệt vời để giúp bạn quên đi cơn đau hoặc sự mệt mỏi khi tập thể thao. Nếu bạn đang nghe những bài hát yêu thích, bạn sẽ không nhận ra thời gian trôi qua nhiều, và bạn có thể tập trung vào nhịp điệu thay vì mức độ khó của bài tập.
Ý tưởng 3
Improved Performance
Hiệu suất được cải thiện
Câu trả lời mẫu
Some people think music helps them perform better. For example, if you listen to fast music, you might run or cycle faster because you try to keep up with the beat. Athletes often make special playlists to help them do their best.
Một số người nghĩ rằng âm nhạc giúp họ thể hiện tốt hơn. Ví dụ, nếu bạn nghe nhạc nhanh, bạn có thể chạy hoặc đạp xe nhanh hơn vì bạn cố gắng giữ nhịp theo điệu nhạc. Vận động viên thường tạo danh sách phát đặc biệt để giúp họ phát huy tối đa khả năng.
Ý tưởng 4
Enjoyment and Mood
Thưởng thức và Tâm trạng
Câu trả lời mẫu
Listening to music makes exercise more fun and enjoyable. If you play your favorite songs, it can put you in a good mood and help reduce stress. It just makes the whole experience more personal and less of a chore.
Nghe nhạc làm cho việc tập thể dục trở nên vui vẻ và thú vị hơn. Nếu bạn phát những bài hát yêu thích của mình, nó có thể đặt bạn vào tâm trạng tốt và giúp giảm căng thẳng. Nó chỉ làm cho toàn bộ trải nghiệm trở nên cá nhân hơn và bớt nhàm chán hơn.